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チマチマとやってます。。

2010.01.13 *Wed*
昨日は寒かったですね!!頑張って病院行きました!!
すごく混んでた。。みんな考えることは一緒ですね。。

もうこの季節はずっと腰痛いんですよ~
でも動けるので、やはり病院に行ってる甲斐があるということなのでしょう。。多分。。

冬はこれからですけど、毎日ストレッチしております。。
こうなると、筋肉痛で痛いのか?ただの腰痛なのか?難しくなります。

私の場合、22,23歳頃、1か月ぐらい寝たきりだったことがあります。
急性肝炎だったんですけど人間、2週間位で歩けなくなりますよ!!

その後、元気になったんですけどすっかり歩けるようになるのに2・3カ月かかりました。。
腰回りの筋肉って一度落ちると付きづらいらしいです。
赤ちゃんがガッチリ歩けるようになるのに4・5年かかるようですが
その間寝返りから始まり、ハイハイしてつけた筋肉ってとっても大事なんですね!
でも、なくなるのは2週間ほど(笑)

ので、もともと筋肉がないのに運動不足や年齢的なこともありすぐ腰に来るんですね・・

出産するとそんなに腰痛が!!という誤解があるといけないので(笑)
今日は私の腰痛原因を紹介しときました(笑)


はぁ~文字だらけになってしまいましたね。。
お口直しに家でチマチマとやっていたことを今日は写真撮りました。

オレガノ1.13
オレガノのドライを作成中


多肉丼 待機1.13
多肉丼を検討中。。。鉢も(見ずらいですが)ペイントしました。


ボルト1.13
こちらも見ずらいんですけどボルトのモニメント(?)みたいなの

ガーデン&ガーデンとかによく載ってる川本 諭さんの本の中にあったのを
真似てみました
ちなみに後ろの金網みたいのも真似てみたよ!
サビサビになったらいい感じになると思う~

川本さんのセンスはかっこいいですね~草いっぱいで好き



自転車の鍵ってスペア作れるの??

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COMMENT

こんばんは。
自転車の鍵のスペアは、自転車を買ったところで注文した方が良いです。自転車メーカーから来ますので。あ、自転車やさんでもOKかな。
2010/01/13(水) 20:51:42 | URL | 縞メノウ #- [Edit
縞メノウさまへ
いつもありがとうございますっ!!

そうなんですか?!メーカーから来るんですか!

今日、鍵をいたずらされてて。。鍵をかけなかったのが
いけなかったんですが鍵がなくなってたんですよぉ~(怒)

一応スペアがあったんでよかったんですが。。
これが最後なのでどうなのかな~と思って。。

自転車屋さんでもOKかもですか?
ちょっと聞いてみようかしら!!

情報ありがとうございます♪
2010/01/13(水) 22:18:23 | URL | チェシャ #- [Edit
チェシャさん、こんばんわ~♪
寒い季節は、腰痛持ち(←私もです)には辛い季節ですよね~。
ストレッチをして、体を柔軟にしておくのが大切なのは分かっているのですが、
とにかくカラダが固いヒトなので・・・

オレガノのドライ、紫がかった感じがすごく素敵ですね~♪
我が家好みです!!冬色に染まった多肉ちゃんもいい感じ~♪

ナットのモニュメント、面白いですね。。
後ろの格子状のフェンス、我が家も使ってますよ~。
セメントを打つときに補強用に入れるヤツですよね!
さび色も良いです。
2010/01/14(木) 01:13:36 | URL | penpen_1go #0QjNWJMw [Edit
腰痛持ちに この季節はこたえますよね~( -д-)ノ
あと、風邪ひいたときにも腰にきますよね。。
私も腰痛持ちなので…(坐骨神経痛?だとかなんとか言われました…)
そうそう!歩けなくなるのって、あっという間ですよね!
2.3日歩かなかっただけでもフラフラですもん!

オレガノ、すごい見応えがありますね!
これはカーテンレールに吊り下げ中ですか?
ペイントも、裏のほうまでされていて丁寧~!
どんな多肉丼ができるのか、期待して待ってます♪♪
ガーデン&ガーデンって面白そうですね~☆
私も今度 本屋さんで立ち読みしてみよう(笑)
2010/01/14(木) 08:11:37 | URL | *彩* #- [Edit
penpenさまへ
辛い季節ですよね~。。仕事していると忙しくてやる暇ないですよね。。
私の場合、厚着なのもよくないみたいです。。でも寒くて。。

紫の部分は冬に出た新芽なんですが、ドライにしてこの色が残るのか
気になるところです~

そうなんです!セメントの補強の金網(?)です!!
penpenさんもやってましたか!!さすがです!!

パパに頼んで車に積んだんですけど、うちフィットなんですよ。
大きい車じゃないので、このフェンスをが運転席までドーンと
入って運転のパパの頭で支えながら帰ってきました(笑)
私は後ろの席で寝ころんで、子供は助手席で上にあるフェンスに
ぶら下がろうとしてパパに怒られてました(笑)
2010/01/14(木) 10:33:06 | URL | チェシャ #- [Edit
彩さまへ
寒いと弱い所にきますよね。。
そうそう!!風邪ひいたときとかね!!
これから花粉の季節がまたつらいんですよね~
くしゃみが腰に来るという。。。(笑)

オレガノ、カーテンレールに吊るしてます。近くにエアコンがあって
あっという間に乾燥できるのでしばらくここで乾燥させようと思ってます。

ペイントは前回、表面だけ塗ったら、予定変更してハンギングに使おうとしたら、
下が塗ってなくて(笑)使えなかったことがあったので最近は横着しないで
下も念のため塗るようにしてます。
中も真ん中位まで塗るようにしました。微妙に塗れてないところが見えると
恥ずかしいので(笑)  ←誰も見てないって(笑)

ガーデン&ガーデンは雑誌ですけどなかなか楽しいですよ!
私もほぼ立ち読みです(笑)で、これは!!というのだけ買うようにしてます!
最近は図書館でも雑誌が置いてあるから便利ですよね~
2010/01/14(木) 10:44:26 | URL | チェシャ #- [Edit
今日も寒いですね。
若い時に病気をして大変だったんですね。
なるべくストレッチをして無理のないからだをつくりましょう!
私は妊娠中に3ヶ月入院で寝たきりだったんで、
筋肉がおちていて出産後に子供をだきおこすのがとてもつらかった!

オレガノがとても素敵に仕上がってますね。 いい音がしそうね。
それだけでも作品になってますよ。
2010/01/14(木) 13:37:00 | URL | バスケ母 #- [Edit
バスケ母さまへ
冬って体が硬くなりますね。。ストレッチ結構疲れます(笑)
出産て体力がいりますよね~
子供はあっという間に大きくなるのに母は歳をとる一方。。とほほ

オレガノって色々楽しめていいですね!
だんだんガサガサ言い始めましたよ~♪
2010/01/14(木) 16:06:15 | URL | チェシャ #- [Edit

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狭いお庭に大量の鉢を重ねて
お庭を作っています 笑
たくさんの植物を観察中デス♪



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